Terwijl de naoorlogse babyboomgeneratie comfortabel met pensioen begint te gaan, worden hun kinderen geconfronteerd met een toekomst van enorme schulden en onzekerheid. Brits academicus en journalist Will Hutton is zelf een babyboomer, en heeft een kritische kijk op wat zijn generatie overkwam.

Ook ik begin alles wat maar met corona te maken heeft intussen danig beu te worden. Maar gelukkig heb ik nog een rijk sociaal vangnet en de nodige contacten met mijn naasten. Wie dit niet heeft, kan er beter wat aan doen. Want niets zo gevaarlijk voor onze mentale en lichamelijke gezondheid als eenzaamheid. Voel je je alleen? Blijf niet bij de pakken zitten en doe er wat aan, is de boodschap.

Samenwonen met anderen biedt een manier om onafhankelijk te blijven en een waterval van mentale, emotionele en fysieke gezondheidsproblemen te vermijden. Harvard Medical School onderzocht deze problematiek in Amerika en kwam tot verrassende conclusies die ook bij ons toepasbaar zijn.

Het voordeel van een woning te delen is dat ieder zijn eigen inbreng kan hebben. Door je talenten te delen, maak je het leven voor mekaar een heel stuk lichter. Maar wat zijn nu precies talenten? Het hoeft zeker niet altijd om uitzonderlijke prestaties te gaan. Iedereen heeft wel iets waar hij goed in is…

Nooit eerder werden mensen zo oud en was hun lichamelijke conditie zo lang goed. De zogenaamde vergrijzing van onze samenleving hoeft dus geen negatief verhaal te zijn. Wel zal het nodig zijn dat de maatschappij zich zich aanpast aan de groeiende groep ouderen, en niet omgekeerd. Hierbij moet ook de rol van de zorgsector herbekeken worden.

We kunnen niet eindeloos blijven produceren en consumeren. De deeleconomie gaat op zoek naar een nieuw productie- en consumptiemodel waarbij de grondstoffen en diensten op een verantwoorde manier gedeeld worden. Dir is niet alleen goed voor onze portemonnee, maar ook voor onze planeet en het klimaat.

Al achttien jaar zijn Louis Dauwe en Anny Van Den Breen een koppel. Het paar uit Dendermonde koos er echter voor om niet te gaan samenwonen en al zeker niet te trouwen. Anny woont in een appartement, Louis heeft een kleine huurwoning. 'Deze situatie maakt ons perfect gelukkig. We behouden onze zelfstandigheid en toch hebben we iemand om op terug te vallen. In goede én in kwade tijden', klinkt het bij het koppel.

Dat eenzaamheid een van de grootste bedreigingen voor onze moderne samenleving is wordt in deze coronatijden vaak pijnlijk duidelijk. Het is zaak om sociale isolatie te vermijden, want wie zich eenzaam voelt zal daar ook vaak lichamelijke en geestelijke nadelige effecten van ondervinden.

Senioren worden steeds ouder, en leven ook langer gezond. Hun welzijn hangt mogelijk meer af van psychologische dan fysieke factoren. Dit valt te lezen in een bijdrage van Ana Sandoiu op Medical News Today. Zo blijken volgens een Duitse studie angst en depressie nadeliger dan lichamelijke aandoeningen te zijn.

Eenzaamheid en sociaal isolement bij ouderen behoren tot de belangrijkste maatschappelijke uitdagingen. Dat valt te lezen in een onderzoeksverslag van de Koning Boudewijnstichting gebaseerd op een enquête bij meer dan 1.500 65-plussers in België.

De term babyboomers slaat op de geboortegolf in de decennia na de Tweede Wereldoorlog. Vlak na de oorlog werden in ons land ongeveer 100.000 kinderen geboren. De volgende jaren steeg dat gestaag tot ongeveer 160.000 per jaar in 1963, om nadien weer langzaam te dalen tot zowat 120.000 geboorten op jaarbasis.

Is de circulaire economie weer een van die modieuze uitdrukkingen die trendwatchers graag in de mond nemen, of kan ze de planeet redden? Feit is dat de wereldbevolking blijft aangroeien maar de voorraden aan grondstoffen niet evenredig toenemen. De circulaire economie past dan ook perfect in de oproep naar ‘consuminderen’ in plaats van ‘consumeren’.

Situatieschets: je bent een vijftiger, zestiger, zeventiger… Hoera, we worden gemiddeld steeds ouder, en we hebben nog heel wat jaren om naar uit te kijken. Meer zelfs, het kunnen de mooiste jaren van ons leven worden. De coronacrisis gaat niet blijven duren, en eens we de draad van het gewone leven weer kunnen oppikken wachten ons nog mooie tijden. Gedragsbioloog Mark Nelissen schreef over dit thema het boek 'Eindelijk oud' dat eigenlijk één grote ode aan opa's en oma's is.

We worden gemiddeld steeds ouder. Maar dat brengt helaas soms ook lichamelijke problemen met zich mee. Om zolang mogelijk zelfstandig te kunnen wonen zijn sociale contacten en het leiden van een actief leven met een zinvolle tijdsbesteding even belangrijk als de juiste genen, voldoende beweging en een gezonde voeding.

Om te waken over je toekomst is het van groot belang goed over je financiën te waken. Ook wie over een minder groot budget beschikt zal de juiste financiële knopen moeten doorhakken om later niet in de problemen te komen. Een doordachte planning van de uitgaven en het klassieke appeltje voor de dorst kunnen later onaangename verrassingen vermijden.

Geestelijke gezondheidsproblemen treffen alle categorieën van onze bevolking, maar sommige zijn er vatbaarder voor. Zowat één op de tien volwassenen heeft zelfs last van een psychische stoornis, blijkt uit de 5de rapport van de Gezondheidsenquête 2018 dat eind januari 2020 door Sciensano gepubliceerd werd. Eenzame ouderen vormen een van de meest kwetsbare groepen.

We doen een warme oproep naar de bevolking en de overheid om meer aandacht en steun te geven aan de 65-plussers, want zij verdienen in deze moeilijke tijden extra aandacht. En we roepen vooral ook op om positief te blijven denken. Om het met de onsterfelijke woorden van Ramses Shaffy te zeggen: 'We zullen doorgaan, tot we weer samen zijn...'

Heb jij ook problemen om in slaap te vallen? Je bent niet alleen! Naar schatting 4 Belgen op 5 slapen minder dan de aanbevolen 7,5 uur per nacht, en bijna één of vijf wordt minstens één keer per nacht wakker. Het probleem wordt trouwens erger naarmate je ouder wordt. Maar goed nieuws: er kan vaak iets aan gedaan worden. Tijdig ingrijpen is de boodschap!

Ook met een beperking of een aandoening valt te leven. Onderzoekers aan de Washington University School of Medicine gingen na wat de impact is van tango op parkinsonpatiënten. Deze patiënten hebben moeite met draaiende bewegingen en sukkelen met de coördinatie, problemen die vaak tot ernstige depressies leiden. De onderzoekers vroegen zich af of tango deze mensen kon helpen om hun mobiliteit, en ook hun levenslust, terug te vinden. Ook voor de naaste omgeving heeft tango volgens het onderzoek een gunstig effect.

Een relatie is niet (meer) voor iedereen weggelegd. Steeds meer mensen in ons land blijven single, en velen van hen zijn 50 jaar of ouder. Single zijn is bijna hip geworden. Maar volgens relatietherapeute Rika Ponnet blijven we ons hele leven lang op zoek naar intieme verbondenheid. In haar nieuwe boek ‘Alleen met jou’ pleit ze voor de romantische liefde, een verlangen dat ingebakken zit in onze genen.

Het aantal echtscheidingen bij 60-plussers stijgt. Vroeger bleven oudere koppels vaak nog bij elkaar omdat het zo hoorde, maar steeds meer huwelijken vallen nu op latere leeftijd toch uit elkaar. Dit betekent dat beide partners op latere leeftijd aan een nieuwe levensepisode moeten beginnen, en dat is niet altijd vanzelfsprekend.

Eenzaamheid, het is iets van alle tijden en het kent heel wat vormen en varianten. In het dossier ‘Niet alleen, wel eenzaam’ vragen we Luc Goossens om verduidelijking. Hij is professor in de psychologie aan de KU Leuven en het bestuderen van eenzaamheid is zijn specialiteit. Hij heeft het met ons over maatschappelijke trends, taboes en manieren om eenzaamheid te doorbreken. Getuigenissen van onze lezers vormen de leidraad van het gesprek.

De vrije ruimte raakt steeds meer opgevuld. Anderzijds worden naar schatting 432.000 woningen onderbewoond. Jongeren hebben het steeds moeilijker om een woning te kopen of kopen, en een optimalisatie van ons woonpatrimonium dringt zich op.

Gevoelens van eenzaamheid zijn persoonlijk en verschillen dus van mens tot mens. Een algemene omschrijving van eenzaamheid is het gevoel dat we hebben wanneer we nood hebben aan sociaal contact dat door onze diverse relaties niet wordt ingevuld.

 1 op 10 Vlamingen loopt een verhoogd armoederisico, bij ouderen is dat zelfs meer dan dubbel zoveel (25%). Onder hen heel wat alleenwonenden, die het steeds moeilijker hebben om de touwtjes aan mekaar te knopen. Zelfs wie over zijn eigen woning beschikt, heeft vaak een te klein pensioen om nog deftig van te leven.

Vlaanderen raakt steeds meer volgebouwd. Intussen wordt al 33% of zowat een derde van het Vlaamse grondgebied in beslag genomen, blijkt uit cijfers van het Departement Omgeving van de Vlaamse overheid. Als we aan het huidige tempo blijven verder gaan, is Vlaanderen in 2050 volgebouwd. De gevolgen hiervan op onze ruimtelijke ordening en klimaat zijn desastreus.

We willen allemaal zo lang mogelijk zelfstandig thuis kunnen blijven wonen. Maar wat als je alleen bent en steeds meer kleine alledaagse probleempjes je dreigen te overvleugelen? Je wil natuurlijk vermijden dat de kinderen de zorg over je op zich moeten opnemen. Herken je jezelf of iemand uit je omgeving in het verhaal van Josiane? Deel het met ons en help zo dit probleem op de maatschappelijke agenda te brengen!

Niets zo leuk en ontspannend als koken met en voor de (klein)kinderen. Het is niet alleen een manier om gezellig samen te zijn, maar ook een vorm van culinaire opvoeding. En de verschillende generaties kunnen ook heel wat van elkaar leren...

Het is wetenschappelijk bewezen: samenwonen is goed voor de lichamelijke en de mentale gezondheid. Dit geldt niet alleen voor het klassieke huwelijk of een relatie tussen (wettelijk) samenwonenden, maar ook voor andere vormen van samen een woning te delen.