Meer dan 1 volwassene op 10 heeft last van een psychische stoornis
Geestelijke gezondheidsproblemen treffen alle categorieën van onze bevolking, maar sommige zijn er vatbaarder voor. Zowat één op de tien volwassenen heeft zelfs last van een psychische stoornis, blijkt uit de 5de rapport van de Gezondheidsenquête 2018 dat eind januari 2020 door Sciensano gepubliceerd werd. Eenzame ouderen vormen een van de meest kwetsbare groepen.
Vooral vrouwen
1 op de 10 Belgen lijdt aan een psychische stoornis: het zou eigenlijk voorpaginanieuws in alle kranten en de headliner van alle nieuwsuitzendingen moeten zijn, maar toch ging dit nieuws zo goed als ongemerkt voorbij. Meer dan een miljoen Belgen die last heeft van mentale problemen, dat is ruwweg geschat de volledige bevolking van Brussel of de provincie West-Vlaanderen.
Alle lagen van de bevolking worden getroffen, maar toch zijn een aantal groepen vatbaarder voor dit soort problemen, of ervaren ze een algemeen onwelbevinden. De meest getroffen groepen zijn:
- vrouwen in het algemeen
- mannen en vrouwen van 24 tot 54 jaar
- senioren ouderen dan 75 jaar
- laaggeschoolden
De leeftijdsgroep 54 tot 75 jaar heeft duidelijk minder te kampen met psychische stoornissen.
Nog meer opmerkelijke cijfers:
- 12% van de bevolking geeft aan erg ontevreden over zijn leven te zijn en slechts 14% beschikt over een optimale levensenergie
- 1 op de 3 Belgen heeft een psychisch onwelbevinden
- 29% zegt het gevoel te hebben voortdurend onder druk te staan
- 23% heeft een slaaptekort door zorgen
- 20% voelt zich ongelukkig en depressief
- 19% van de Belgen zegt minder optimistisch dan vroeger te zijn over de toekomst
- 11% van de bevolking heeft een angststoornis
Al deze psychische problemen hebben een duidelijke, vaak directe invloed op het dagelijkse leven van de betrokkene, maar ook op hun omgeving.
Meer aandacht van de overheid nodig
De kwetsbare groep van mensen met psychische problemen in het algemeen en alleenwonenden in het bijzonder heeft extra aandacht van de overheid nodig, beklemtoont Sciensano.
“Het doel moet zijn om hun levensomstandigheden te verbeteren, de ongelijkheden waarmee ze geconfronteerd worden te verminderen en hun kansen te optimaliseren op toegang tot de middelen die nodig zijn om gezond te blijven. De ‘gezondheidsdegelijkheid’ bevorderen is essentieel voor een betere levenskwaliteit en draagt bij tot het welzijn van iedereen.”
Sciensano benadrukt het belang om de inspanningen op het gebied van gezondheid voort te zetten via de reeds opgestarte hervormingen die vanuit de Interministeriële Conferentie Volksgezondheid) worden opgevolgd.
Om de eerder vermelde kwetsbare groepen te ondersteunen en te beschermen, moeten samenhangende maatregelen worden genomen in alle maatschappelijke sectoren: in het onderwijs, justitie, vervoer, milieu, huisvesting, ontspanning en sociale bescherming.
“Alleen een alomvattend beleid dat rekening houdt met de verschillende sociaaleconomische aspecten van het probleem van geestelijke gezondheid, zal het best mogelijke kader bieden voor kwetsbare bevolkingsgroepen en hen nieuwe perspectieven bieden”, concludeert onderzoeker Johan Van der Heyden.
Meer info: www.sciensano.be
Homemates kan helpen bij je geestelijke gezondheid
Het rapport gaat niet verder op zoek naar de oorzaken van de oorzaken van de psychische problemen, maar het is duidelijk dat eenzaamheid een van de belangrijkste factoren is. Wie alleen woont, heeft de neiging zich snel te isoleren en zal bij psychische problemen ook minder geneigd zijn om hulp te zoeken.
Het herkennen van de symptomen van psychische problemen, die voor het eerst opduiken of regelmatig terugkomen, is nochtans de eerste essentiële stap om ze te kunnen behandelen.
De leeftijdsgroep 54 tot 75 jaar is weliswaar mentaal het gezondst, maar dit cijfer geldt enkel voor deze groep in zijn geheel. Zo wordt geen rekening gehouden met de groeiende groep alleenwonenden in deze leeftijdscategorie. Eenzaamheid is ook in deze groep een belangrijke oorzaak van psychisch leed.
Homemates kan hier uitkomst bieden. Zet je als alleenwonende de belangrijke stap om je woning met een andere alleenwonende met dezelfde normen en waarden te delen, dan geef je je mentale gezondheid meteen een stevige boost.
Je hebt er meteen een aanspreekpunt bij om van gedachten te wisselen en elkaar te ondersteunen. Goede sociale contacten helpen heel wat mentale problemen te voorkomen en samen sta je sterker dan alleen.
